RSS

miercuri, 7 aprilie 2010

Ciciolata raw

Ingrediente:
  • 1 avocado
  • 4 linguri ulei de palmier - este solid la temp <24 grd Celsius, deci o sa ii dea consistenta cremei
  • 3/4 cana de apa 
  • 4 linguri miere (dupa gustul meu trebuie mai multa, as pune cam 6)
  • cateva picaturi esenta de vanilie si de rom
  • 1 mana de migdale macinate
  • 75 g cacao (aici mi s-a parut prea multa, cred ca pe la 40 g e suficient), daca vreti sa fie amara puneti 75g 
Se pun toate ingredientele la blender si se mixeaza. Eu am pus- in forme de inghetate si am servit-o ca sa inghetata pe bat :)

Aici vedeti cat de buna a fost :)
Pofta buna!

0 comentarii:

Trimiteți un comentariu